Pudín de Chía con Batido de Fresa

Tiempo de preparación: 1-2 minutos.

Porciones: 1-2.

Dale un giro delicioso a tu snack con nuestro Pudín de Chía estilo Malteada de Fresa y Plátano. Usando como base nuestro Lifeway KÉFIR de Fresa y Plátano, esta receta reinventa un clásico con un toque de magia probiótica.

Mezclamos nuestro kéfir rico en proteínas con plátanos y fresas frescas, luego agregamos chía, avena y un toque de miel para crear una versión saludable de este postre nostálgico, cargado de probióticos.

Ingredientes:

• taza de fresas congeladas.
• 1 plátano congelado.
• 1 cucharada de miel.
• 1/4 de taza de avena
• 2 tazas de Lifeway KÉFIR de Fresa y Plátano.
• 1 cucharada de semillas de chía.
• Fresas y plátano fresco para decorar.

Instrucciones:

• En una licuadora, mezcla las fresas y el plátano congelados, la miel, la avena y el Lifeway KÉFIR de Fresa y Plátano hasta obtener una textura suave.
• Vierte la mezcla en un recipiente y añade las semillas de chía. Mezcla bien y refrigera durante toda la noche.
• Antes de servir, decora con fresas y plátano fresco.
• ¡Disfruta de este delicioso y nutritivo snack!